7.3 km | 00:43:37 | 05:57/km日期: 2024-02-11 17:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 35.2
Pace: 06'04" / 06'08" / 06'03" / 05'57" / 05'49" / 05'52" / 05'45" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'37") | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.98 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'08" | 00:12'12" |
| 3 | 06'03" | 00:18'15" |
| 4 | 05'57" | 00:24'12" |
| 5 | 05'49" | 00:30'01" |
| 6 | 05'52" | 00:35'53" |
| 7 | 05'45" | 00:41'38" |
| 7.3 | 06'21" | 00:43'39" |
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