8.2 km | 00:57:33 | 06:58/km日期: 2024-02-15 22:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'20" / 06'44" / 07'00" / 06'47" / 07'06" / 07'15" / 07'05" / 07'01" / 09'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.48 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'44" | 00:13'04" |
| 3 | 07'00" | 00:20'04" |
| 4 | 06'47" | 00:26'51" |
| 5 | 07'06" | 00:33'57" |
| 6 | 07'15" | 00:41'12" |
| 7 | 07'05" | 00:48'17" |
| 8 | 07'01" | 00:55'18" |
| 8.2 | 09'16" | 00:57'33" |
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