6.0 km | 00:43:53 | 07:15/km日期: 2024-02-09 16:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'32" / 06'53" / 06'13" / 06'14" / 05'40" / 11'27" / 20'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'47" (+15'07") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
130.89 km 
mizuno waverider26白黑 累積 :
707.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'53" | 00:13'25" |
| 3 | 06'13" | 00:19'38" |
| 4 | 06'14" | 00:25'52" |
| 5 | 05'40" | 00:31'32" |
| 6 | 11'27" | 00:42'59" |
| 6.0 | 20'50" | 00:43'53" |
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