6.6 km | 00:51:13 | 07:42/km日期: 2024-02-01 20:48 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'23" / 07'18" / 07'31" / 07'41" / 07'39" / 08'14" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'12") | 640 / 6640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'18" | 00:14'41" |
| 3 | 07'31" | 00:22'12" |
| 4 | 07'41" | 00:29'53" |
| 5 | 07'39" | 00:37'32" |
| 6 | 08'14" | 00:45'46" |
| 6.6 | 08'31" | 00:51'14" |
留言 
展開計圈分析
