6.0 km | 02:24:46 | 24:04/km日期: 2023-12-17 05:44 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 19'13" / 26'41" / 16'24" / 32'31" / 14'23" / 35'29" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'13" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'40" (+12'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'31" (+18'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'28" (+21'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.17 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'13" | 00:19'13" |
| 2 | 26'41" | 00:45'54" |
| 3 | 16'24" | 01:02'18" |
| 4 | 32'31" | 01:34'49" |
| 5 | 14'23" | 01:49'12" |
| 6 | 35'29" | 02:24'41" |
| 6.0 | 08'29" | 02:24'47" |
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