7.5 km | 00:58:11 | 07:44/km日期: 2023-12-27 18:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'25" / 06'23" / 06'06" / 06'07" / 13'15" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+07'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" (+07'02") | 517 / 7517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.19 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 06'25" | 00:19'36" |
| 4 | 06'23" | 00:25'59" |
| 5 | 06'06" | 00:32'05" |
| 6 | 06'07" | 00:38'12" |
| 7 | 13'15" | 00:51'27" |
| 7.5 | 13'04" | 00:58'13" |
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