8.0 km | 00:36:43 | 04:33/km日期: 2023-12-20 19:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.1
Pace: 05'39" / 04'44" / 04'26" / 04'19" / 04'21" / 04'15" / 04'23" / 04'23" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'45") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.78 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'44" | 00:10'23" |
| 3 | 04'26" | 00:14'49" |
| 4 | 04'19" | 00:19'08" |
| 5 | 04'21" | 00:23'29" |
| 6 | 04'15" | 00:27'44" |
| 7 | 04'23" | 00:32'07" |
| 8 | 04'23" | 00:36'30" |
| 8.0 | 05'03" | 00:36'45" |
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