5.0 km | 00:27:41 | 05:30/km日期: 2023-12-13 22:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 5034 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'27" / 05'18" / 05'31" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 1000 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2001 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1002 / 3003 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'18" | 1001 / 4004 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+00'13") | 1002 / 5007 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'33" (+00'15") | 15 / 5022 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.33 km 
NIKE ZOOMX VAPORELY NEXT%HKNE 累積 :
179.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'27" | 00:16'43" |
| 4 | 05'18" | 00:22'01" |
| 5 | 05'31" | 00:27'32" |
| 5.0 | 06'40" | 00:27'41" |
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