8.3 km | 01:38:26 | 11:55/km日期: 2023-12-13 08:27 - 平均心率: 83 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.3
Pace: 12'13" / 11'18" / 12'08" / 12'00" / 12'10" / 12'11" / 11'58" / 12'06" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'06" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
367.60 km 
子母蚵技Y拖 白色 累積 :
1150.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 11'18" | 00:23'31" |
| 3 | 12'08" | 00:35'39" |
| 4 | 12'00" | 00:47'39" |
| 5 | 12'10" | 00:59'49" |
| 6 | 12'11" | 01:12'00" |
| 7 | 11'58" | 01:23'58" |
| 8 | 12'06" | 01:36'04" |
| 8.3 | 09'23" | 01:38'26" |
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