6.0 km | 00:30:03 | 04:59/km日期: 2023-12-13 16:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 73
Pace: 04'58" / 04'53" / 05'15" / 04'58" / 05'03" / 04'48" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 16 / 6016 |
| 8 | | 04'37" | 11 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.33 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'53" | 00:09'51" |
| 3 | 05'15" | 00:15'06" |
| 4 | 04'58" | 00:20'04" |
| 5 | 05'03" | 00:25'07" |
| 6 | 04'48" | 00:29'55" |
| 6.0 | 04'51" | 00:30'03" |
留言 
展開計圈分析
