5.0 km | 00:35:52 | 07:10/km日期: 2023-12-11 16:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.3
Pace: 07'16" / 07'02" / 07'21" / 07'13" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'02" | 00:14'18" |
| 3 | 07'21" | 00:21'39" |
| 4 | 07'13" | 00:28'52" |
| 5 | 06'59" | 00:35'51" |
| 5.0 | 06'03" | 00:35'53" |
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