6.4 km | 00:42:29 | 06:38/km日期: 2023-12-13 07:32 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.5
Pace: 07'05" / 06'47" / 06'46" / 06'13" / 06'27" / 06'33" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'19") | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.00 km 
asics GT 累積 :
326.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'47" | 00:13'52" |
| 3 | 06'46" | 00:20'38" |
| 4 | 06'13" | 00:26'51" |
| 5 | 06'27" | 00:33'18" |
| 6 | 06'33" | 00:39'51" |
| 6.4 | 06'33" | 00:42'29" |
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