6.8 km | 01:04:55 | 09:31/km日期: 2023-12-24 05:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 01'26" / 06'57" / 06'40" / 07'41" / 11'09" / 13'05" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+06'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'10" (+07'30") | 818 / 6818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.54 km 
asics hyper speed 2 累積 :
890.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'26" | 00:01'26" |
| 2 | 06'57" | 00:08'23" |
| 3 | 06'40" | 00:15'03" |
| 4 | 07'41" | 00:22'44" |
| 5 | 11'09" | 00:33'53" |
| 6 | 13'05" | 00:46'58" |
| 6.8 | 14'10" | 00:58'34" |
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