8.0 km | 00:54:08 | 06:43/km日期: 2023-12-12 22:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'25" / 06'22" / 07'06" / 06'48" / 08'16" / 06'55" / 07'02" / 06'49" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'14") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'22" | 00:11'47" |
| 3 | 07'06" | 00:18'53" |
| 4 | 06'48" | 00:25'41" |
| 5 | 08'16" | 00:33'57" |
| 6 | 06'55" | 00:40'52" |
| 7 | 07'02" | 00:47'54" |
| 8 | 06'49" | 00:54'43" |
| 8.0 | 06'03" | 00:54'59" |
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