6.1 km | 00:49:15 | 08:04/km日期: 2023-12-12 18:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'08" / 10'00" / 08'06" / 07'36" / 07'18" / 07'22" / 07'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'08" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'58" (+02'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'06" (+00'48") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'49" (+00'31") | 96 / 6096 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'08" | 00:08'08" |
2 | 10'00" | 00:18'08" |
3 | 08'06" | 00:26'14" |
4 | 07'36" | 00:33'50" |
5 | 07'18" | 00:41'08" |
6 | 07'22" | 00:48'30" |
6.1 | 07'55" | 00:49'16" |