蔡賢馨 2023/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡賢馨台南
ID 397314

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5.3 km | 01:08:08 | 12:55/km

日期: 2023-11-29 19:20 - 地點: 湯山大橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61.7

Pace: 12'53" / 12'44" / 12'48" / 12'59" / 13'10" / 13'01" /

散步

11月累積里程 : 236.69 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 767.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林進坤, 5速男和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	12'44"	00:25'37"
3	12'48"	00:38'25"
4	12'59"	00:51'24"
5	13'10"	01:04'34"
5.3	13'01"	01:08'05"

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