10.4 km | 00:56:24 | 05:26/km日期: 2023-11-28 18:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.6
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 05'25" / 05'24" / 05'15" / 05'16" / 05'27" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'12") | 353 / 10353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.25 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7014.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'25" | 00:17'02" |
| 4 | 05'23" | 00:22'25" |
| 5 | 05'17" | 00:27'42" |
| 6 | 05'25" | 00:33'07" |
| 7 | 05'24" | 00:38'31" |
| 8 | 05'15" | 00:43'46" |
| 9 | 05'16" | 00:49'02" |
| 10 | 05'27" | 00:54'29" |
| 10.4 | 05'27" | 00:56'25" |
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