6.2 km | 00:40:30 | 06:31/km日期: 2023-11-14 06:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 07'15" / 06'40" / 06'36" / 06'21" / 06'27" / 05'58" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'40" | 00:13'55" |
| 3 | 06'36" | 00:20'31" |
| 4 | 06'21" | 00:26'52" |
| 5 | 06'27" | 00:33'19" |
| 6 | 05'58" | 00:39'17" |
| 6.2 | 05'58" | 00:40'30" |
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