5.5 km | 00:33:06 | 06:02/km日期: 2023-11-14 07:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'02" / 06'06" / 06'02" / 05'59" / 06'10" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 478 / 5478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
185.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 06'02" | 00:18'10" |
| 4 | 05'59" | 00:24'09" |
| 5 | 06'10" | 00:30'19" |
| 5.5 | 05'49" | 00:33'06" |
5148.8 km | 
105.1 km
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