10.0 km | 00:57:24 | 05:44/km日期: 2023-11-09 21:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'46" / 05'43" / 05'50" / 06'23" / 05'49" / 05'29" / 05'33" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.04 km 
acics Magic speed3 累積 :
194.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'46" | 00:17'30" |
| 4 | 05'43" | 00:23'13" |
| 5 | 05'50" | 00:29'03" |
| 6 | 06'23" | 00:35'26" |
| 7 | 05'49" | 00:41'15" |
| 8 | 05'29" | 00:46'44" |
| 9 | 05'33" | 00:52'17" |
| 10 | 05'06" | 00:57'23" |
| 10.0 | 05'38" | 00:57'25" |
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