6.2 km | 00:33:55 | 05:28/km日期: 2023-11-07 17:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 05'36" / 05'19" / 05'12" / 05'14" / 05'07" / 05'37" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+05'38") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'19" | 00:10'55" |
| 3 | 05'12" | 00:16'07" |
| 4 | 05'14" | 00:21'21" |
| 5 | 05'07" | 00:26'28" |
| 6 | 05'37" | 00:32'05" |
| 6.2 | 10'56" | 00:34'15" |
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