林俊玄(PETER) 2013/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

林俊玄(PETER) 桃園
ID 18811

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林俊玄(PETER)

10.1 km | 00:48:27 | 04:47/km

日期: 2013-08-04 19:46 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 04'35" / 04'35" / 04'43" / 04'37" / 04'40" / 04'36" / 04'52" / 05'00" / 04'56" / 05'11" / 06'15" /

8月累積里程 : 191.87 km

XT 上傳 | 11 years ago

林俊玄(PETER), 智源和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'35"	00:09'10"
3	04'43"	00:13'53"
4	04'37"	00:18'30"
5	04'40"	00:23'10"
6	04'36"	00:27'46"
7	04'52"	00:32'38"
8	05'00"	00:37'38"
9	04'56"	00:42'34"
10	05'11"	00:47'45"
10.1	06'12"	00:48'27"

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