10.2 km | 01:00:25 | 05:54/km日期: 2023-11-03 04:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 06'35" / 06'10" / 05'58" / 06'06" / 05'53" / 05'37" / 05'32" / 05'26" / 05'22" / 05'05" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 3 | 05'58" | 00:18'43" |
| 4 | 06'06" | 00:24'49" |
| 5 | 05'53" | 00:30'42" |
| 6 | 05'37" | 00:36'19" |
| 7 | 05'32" | 00:41'51" |
| 8 | 05'26" | 00:47'17" |
| 9 | 05'22" | 00:52'39" |
| 10 | 05'05" | 00:57'44" |
| 10.2 | 11'38" | 01:00'25" |
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