余秉奇(CHI) 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

余秉奇(CHI) 桃園
ID 774813

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1.8 km | 00:11:02 | 06:10/km

日期: 2023-10-30 10:47 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 04'20" / 03'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

05'42" (+03'17")

493 / 493

2

01'51"

(04'40")

02'25"

761 / 1255

3

02'15"

(06'55")

04'21" (+01'56")

515 / 1771

4

00'17"

(07'12")

20'13" (+17'48")

14 / 1785

10月累積里程 : 624.53 km

Mizuno WAVE RIDER 26 SSW J1GC227604藍累積 : 6490.5 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
1.8	03'39"	00:07'12"

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成績 : 04:56:26

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