8.0 km | 00:54:46 | 06:48/km日期: 2023-10-24 22:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'10" / 06'12" / 06'42" / 06'36" / 06'45" / 07'17" / 06'53" / 06'52" / 28'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 06'42" | 00:19'04" |
| 4 | 06'36" | 00:25'40" |
| 5 | 06'45" | 00:32'25" |
| 6 | 07'17" | 00:39'42" |
| 7 | 06'53" | 00:46'35" |
| 8 | 06'52" | 00:53'27" |
| 8.0 | 27'43" | 00:54'46" |
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