7.6 km | 00:59:47 | 07:52/km日期: 2023-10-02 16:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'22" / 08'20" / 07'17" / 06'16" / 08'15" / 07'49" / 08'47" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'30" (+03'15") | 597 / 7597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'20" | 00:15'42" |
| 3 | 07'17" | 00:22'59" |
| 4 | 06'16" | 00:29'15" |
| 5 | 08'15" | 00:37'30" |
| 6 | 07'49" | 00:45'19" |
| 7 | 08'47" | 00:54'06" |
| 7.6 | 09'31" | 00:59'47" |
20311.3 km | 
2443.3 km
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