3.3 km | 00:23:59 | 07:21/km日期: 2023-10-02 19:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'02" / 07'39" / 07'27" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'13") | 255 / 3255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.42 km 
Asics Magic Speed 3 (2E) 累積 :
1144.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'39" | 00:14'41" |
| 3 | 07'27" | 00:22'08" |
| 3.3 | 07'14" | 00:23'59" |
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