6.2 km | 00:30:49 | 04:58/km日期: 2023-09-16 17:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 04'56" / 07'06" / 04'53" / 06'08" / 04'50" / 04'42" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'28") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'45" (+00'08") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'01" (+00'24") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'48" (+01'11") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'07" (+00'30") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'38" (+00'01") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'52" (+00'15") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'37" | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'50" (+00'13") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'49" (+00'12") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'38" (+00'01") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'46" (+00'09") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'37" (+01'00") | 232 / 6232 |
2023 CRUFU RUN－南臺灣站 - 第14棒
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.00 km 
Nike VaporFly NEXT% 3 pink 累積 :
557.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 07'06" | 00:12'02" |
| 3 | 04'53" | 00:16'55" |
| 4 | 06'08" | 00:23'03" |
| 5 | 04'50" | 00:27'53" |
| 6 | 04'42" | 00:32'35" |
| 6.2 | 05'47" | 00:33'56" |
25565.9 km | 
0.0 km
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