11.6 km | 01:10:08 | 06:04/km日期: 2016-02-24 20:05 - 地點: 臺灣歷史博物館 - 天氣: 微風有點冷 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 10158 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 05'39" / 06'28" / 06'00" / 05'13" / 07'37" / 05'23" / 04'57" / 08'48" / 05'38" / 05'24" / 05'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" (+00'53") | 1002 / 1002 | 162 / 105 |
2 | | 05'36" (+00'41") | 1007 / 2010 | 161 / 110 |
3 | | 06'26" (+01'31") | 1004 / 3014 | 125 / 123 |
4 | | 05'58" (+01'03") | 1004 / 4018 | 142 / 117 |
5 | | 05'13" (+00'18") | 1008 / 5027 | 161 / 118 |
6 | | 07'34" (+02'39") | 1004 / 6032 | 117 / 112 |
7 | | 05'20" (+00'25") | 1006 / 7039 | 163 / 114 |
8 | | 04'55" | 1004 / 8043 | 164 / 123 |
9 | | 08'43" (+03'48") | 1008 / 9051 | 98 / 115 |
10 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 10052 | 163 / 109 |
11 | | 05'25" (+00'30") | 1003 / 11055 | 165 / 111 |
12 | | 05'39" (+00'44") | 553 / 11609 | 162 / 108 |
2月累積里程 : 230.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'39" | 00:11'29" |
3 | 06'28" | 00:17'57" |
4 | 06'00" | 00:23'57" |
5 | 05'13" | 00:29'10" |
6 | 07'37" | 00:36'47" |
7 | 05'23" | 00:42'10" |
8 | 04'57" | 00:47'07" |
9 | 08'48" | 00:55'55" |
10 | 05'38" | 01:01'33" |
11 | 05'24" | 01:06'57" |
11.6 | 05'45" | 01:10'08" |