8.0 km | 00:41:38 | 05:12/km日期: 2023-07-05 18:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 05'27" / 05'01" / 04'59" / 05'31" / 04'53" / 04'54" / 05'20" / 05'28" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'11" (+09'19") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
243.17 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
5425.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'01" | 00:10'28" |
| 3 | 04'59" | 00:15'27" |
| 4 | 05'31" | 00:20'58" |
| 5 | 04'53" | 00:25'51" |
| 6 | 04'54" | 00:30'45" |
| 7 | 05'20" | 00:36'05" |
| 8 | 05'28" | 00:41'33" |
| 8.0 | 13'30" | 00:41'38" |
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