Johnny 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台中
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2.0 km | 00:11:32 | 05:41/km

日期: 2016-01-31 19:44 - 地點: 2k - 天氣: 暗 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'33" /

不能再跑了,萬惡的高麗菜煎包快要吐出來了..收工

1月累積里程 : 135.29 km

Y拖二代累積 : 802.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

江馬克, 蓉和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
2.0	05'22"	00:11'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"