3.2 km | 00:34:58 | 10:49/km日期: 2023-05-27 20:50 - 平均心率: 86 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 10'28" / 11'53" / 10'06" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" | 229 / 3229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 11'53" | 00:22'21" |
| 3 | 10'06" | 00:32'27" |
| 3.2 | 09'14" | 00:34'34" |
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