6.5 km | 00:37:54 | 05:48/km日期: 2023-05-23 06:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'44" / 05'57" / 05'51" / 05'50" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 870 / 5870 |
| 7 | | 05'55" (+00'14") | 661 / 6531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
171.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'44" | 00:17'09" |
| 4 | 05'57" | 00:23'06" |
| 5 | 05'51" | 00:28'57" |
| 6 | 05'50" | 00:34'47" |
| 6.5 | 05'53" | 00:37'55" |
5148.8 km | 
105.1 km
展開計圈分析
留言 
