2.1 km | 00:12:53 | 06:09/km日期: 2023-05-09 17:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'24" / 05'53" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'30" (+00'41") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'08" (+00'19") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'49" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'50" (+00'01") | 96 / 2096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
393.21 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20436.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 2.1 | 05'53" | 00:12'51" |
留言 
