8.9 km | 00:46:34 | 05:12/km日期: 2023-04-25 17:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 05'11" / 05'08" / 05'14" / 05'16" / 05'10" / 05'10" / 05'16" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 928 / 8928 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.17 km 
母子二魚第三代BN68 (黃)no.7 累積 :
758.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'11" | 00:11'29" |
| 3 | 05'08" | 00:16'37" |
| 4 | 05'14" | 00:21'51" |
| 5 | 05'16" | 00:27'07" |
| 6 | 05'10" | 00:32'17" |
| 7 | 05'10" | 00:37'27" |
| 8 | 05'16" | 00:42'43" |
| 8.9 | 05'02" | 00:47'24" |
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