7.2 km | 00:41:33 | 05:47/km日期: 2023-02-25 07:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 69'39" / 05'43" / 05'47" / 05'46" / 05'51" / 05'50" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'15") | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 69'39" | 01:15'40" |
| 3 | 05'43" | 01:21'23" |
| 4 | 05'47" | 01:27'10" |
| 5 | 05'46" | 01:32'56" |
| 6 | 05'51" | 01:38'47" |
| 7 | 05'50" | 01:44'37" |
| 7.2 | 05'52" | 01:45'36" |
留言 
展開計圈分析
