8.1 km | 00:52:40 | 06:31/km日期: 2023-01-29 21:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'48" / 06'31" / 06'49" / 06'27" / 06'31" / 06'29" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'48" | 00:19'53" |
| 4 | 06'31" | 00:26'24" |
| 5 | 06'49" | 00:33'13" |
| 6 | 06'27" | 00:39'40" |
| 7 | 06'31" | 00:46'11" |
| 8 | 06'29" | 00:52'40" |
| 8.1 | 06'21" | 00:53'10" |
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