6.0 km | 00:37:59 | 06:17/km日期: 2022-10-31 05:47 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 114 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'30" / 06'16" / 06'05" / 06'11" / 06'14" / 06'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
440.80 km 
母子鱷魚3代 #39小黃黃 累積 :
637.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 06'05" | 00:18'51" |
| 4 | 06'11" | 00:25'02" |
| 5 | 06'14" | 00:31'16" |
| 6 | 06'27" | 00:37'43" |
| 6.0 | 05'48" | 00:37'58" |
23424.4 km | 
2527.6 km
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