2.2 km | 00:13:20 | 06:05/km日期: 2022-10-04 04:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'06" / 05'59" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'19") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'08" (+00'17") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'02" (+00'11") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'51" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'33" (+00'42") | 188 / 2188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 463.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 2.2 | 06'33" | 00:13'19" |
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