jeremyHHchen 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

jeremyHHchen 台北市
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102.9 km | 07:02:05 | 14.6 km/h

日期: 2022-08-07 05:51 - 總爬升: 2133 m - 地點: 東門-北投-陽投公路-二子坪-2x巴拉卡-二子坪-陽投公路-北投-東門 - 天氣: 晴/熱 - 卡路里: 1723 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

單車

8月累積里程 : 358.23 km

Specialized Venge Elite

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.3	-0.7 %
2	16.9	-1.8 %
3	18.6	4.2 %
4	20.2	-2.1 %
5	29.5	2.0 %
6	30.3	-2.8 %
7	29.8	-1.5 %
8	27.3	2.2 %
9	22.2	-0.5 %
10	22.1	-1.3 %
11	23.4	3.4 %
12	20.7	-2.7 %
13	16.1	2.8 %
14	14.4	5.2 %
15	23.5	6.0 %
16	20.9	2.8 %
17	9.4	7.8 %
18	10.7	5.1 %
19	9.7	6.6 %
20	15.8	3.9 %
21	19.4	4.0 %
22	12.3	6.0 %
23	11.2	6.4 %
24	9.8	4.9 %
25	8.5	9.4 %
26	8.1	8.0 %
27	9.6	9.2 %
28	10.6	6.0 %
29	9.7	6.3 %
30	7.9	3.2 %
31	17.3	4.3 %
32	35.0	-5.7 %
33	36.4	-5.3 %
34	33.0	-6.6 %
35	35.3	-5.6 %
36	27.5	-6.1 %
37	32.7	-5.6 %
38	28.6	-5.1 %
39	28.8	-5.8 %
40	31.6	-6.4 %
41	8.3	-6.8 %
42	9.4	7.8 %
43	9.7	6.6 %
44	9.2	5.4 %
45	10.0	5.8 %
46	8.9	6.3 %
47	7.9	6.6 %
48	8.5	6.1 %
49	8.1	6.2 %
50	6.9	6.0 %
51	9.2	4.9 %
52	35.6	-6.4 %
53	35.6	-6.3 %
54	31.9	-6.8 %
55	33.0	-4.7 %
56	30.0	-6.5 %
57	32.7	-4.7 %
58	29.8	-6.1 %
59	30.8	-5.5 %
60	30.8	-6.5 %
61	7.9	8.0 %
62	9.3	7.2 %
63	9.4	6.4 %
64	9.1	5.2 %
65	9.2	6.2 %
66	7.6	6.1 %
67	6.4	5.6 %
68	7.4	6.5 %
69	5.6	5.9 %
70	9.4	5.6 %
71	9.3	3.0 %
72	28.8	-3.3 %
73	26.5	-6.1 %
74	34.6	-5.3 %
75	34.6	-6.9 %
76	29.8	-8.5 %
77	22.6	-7.2 %
78	8.8	-10.5 %
79	10.6	-7.5 %
80	22.2	-6.4 %
81	26.9	-2.9 %
82	27.1	-7.6 %
83	30.0	-9.2 %
84	21.4	-9.9 %
85	19.5	-4.7 %
86	31.6	-5.8 %
87	20.1	-6.8 %
88	23.7	-2.6 %
89	24.5	-2.4 %
90	25.0	-3.4 %
91	16.5	2.4 %
92	12.9	-3.3 %
93	23.1	-0.9 %
94	22.4	3.7 %
95	22.9	-0.6 %
96	23.4	-0.9 %
97	19.0	-1.7 %
98	21.4	2.8 %
99	22.1	-1.4 %
100	7.5	2.2 %
101	15.3	1.3 %
102	21.6	-0.4 %
103	13.1	3.0 %
103.0	1.3	0.0 %

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