13.0 km | 00:54:28 | 04:10/km日期: 2022-07-11 18:18 - 地點: 鳳山體育館 - 天氣: 熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 04'26" / 04'19" / 04'28" / 04'27" / 04'27" / 04'26" / 04'23" / 04'13" / 04'18" / 04'12" / 03'40" / 03'36" / 03'37" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'40" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'36" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'36" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 03'20" | 16 / 13016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
291.34 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
888.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'19" | 00:08'45" |
| 3 | 04'28" | 00:13'13" |
| 4 | 04'27" | 00:17'40" |
| 5 | 04'27" | 00:22'07" |
| 6 | 04'26" | 00:26'33" |
| 7 | 04'23" | 00:30'56" |
| 8 | 04'13" | 00:35'09" |
| 9 | 04'18" | 00:39'27" |
| 10 | 04'12" | 00:43'39" |
| 11 | 03'40" | 00:47'19" |
| 12 | 03'36" | 00:50'55" |
| 13 | 03'37" | 00:54'32" |
| 13.0 | 03'05" | 00:54'35" |
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