2.1 km | 00:13:18 | 06:13/km日期: 2022-01-27 18:45 - 平均心率: 109 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'35" / 06'01" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'41" (+00'19") | 541 / 541 |
2 | | 06'30" (+00'08") | 558 / 1099 |
3 | | 06'22" | 539 / 1639 |
4 | | 05'15" | 498 / 2137 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 403.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'01" | 00:12'36" |
2.1 | 05'13" | 00:13'19" |