9.2 km | 00:57:26 | 06:14/km日期: 2021-12-23 20:33 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 51 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10580 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'21" / 05'59" / 06'01" / 05'47" / 05'47" / 05'43" / 06'35" / 06'56" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 1000 | 183 / 85 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1001 / 2001 | 186 / 89 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 3002 | 184 / 89 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1002 / 4005 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1002 / 5007 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'42" | 1002 / 6009 | 184 / 95 |
| 7 | | 06'56" (+01'14") | 1002 / 7012 | 183 / 78 |
| 8 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 8013 | 183 / 77 |
| 9 | | 06'43" (+01'01") | 1001 / 9015 | 184 / 80 |
| 10 | | 04'50" | 196 / 9211 | 183 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
277.81 km 
母子鱷魚 戰鞋 累積 :
1407.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 06'01" | 00:18'21" |
| 4 | 05'47" | 00:24'08" |
| 5 | 05'47" | 00:29'55" |
| 6 | 05'43" | 00:35'38" |
| 7 | 06'35" | 00:42'13" |
| 8 | 06'56" | 00:49'09" |
| 9 | 06'53" | 00:56'02" |
| 9.2 | 06'36" | 00:57'26" |
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