14.0 km | 01:33:43 | 06:41/km日期: 2021-11-22 04:13 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 882 Cal - 總步數: 15422 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'16" / 06'57" / 06'28" / 06'58" / 06'25" / 06'29" / 08'19" / 08'31" / 05'44" / 05'42" / 05'47" / 06'24" / 06'20" / 06'14" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'34") | 1000 / 1000 | 169 / 81 |
| 2 | | 06'56" (+01'15") | 1000 / 2000 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'29" (+00'48") | 1001 / 3002 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'58" (+01'17") | 1001 / 4003 | 167 / 85 |
| 5 | | 06'26" (+00'45") | 1001 / 5005 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 6005 | 171 / 90 |
| 7 | | 08'24" (+02'43") | 1001 / 7006 | 136 / 86 |
| 8 | | 08'26" (+02'45") | 1000 / 8007 | 134 / 87 |
| 9 | | 05'45" (+00'04") | 1002 / 9010 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'41" | 1001 / 10012 | 171 / 102 |
| 11 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 11012 | 171 / 100 |
| 12 | | 06'26" (+00'45") | 1002 / 12014 | 168 / 92 |
| 13 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 13015 | 170 / 92 |
| 14 | | 06'11" (+00'30") | 996 / 14011 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.44 km 
母子鱷魚 二代Y拖藍色 累積 :
741.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'57" | 00:14'13" |
| 3 | 06'28" | 00:20'41" |
| 4 | 06'58" | 00:27'39" |
| 5 | 06'25" | 00:34'04" |
| 6 | 06'29" | 00:40'33" |
| 7 | 08'19" | 00:48'52" |
| 8 | 08'31" | 00:57'23" |
| 9 | 05'44" | 01:03'07" |
| 10 | 05'42" | 01:08'49" |
| 11 | 05'47" | 01:14'36" |
| 12 | 06'24" | 01:21'00" |
| 13 | 06'20" | 01:27'20" |
| 14 | 06'14" | 01:33'34" |
| 14.0 | 11'43" | 01:33'43" |
20061.7 km | 
7715.0 km
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