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    Emerson 新竹
    ID 162877
    35 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Emerson
    半馬 | 02:25:25 | 06:53/km | 第2半馬
    2016桃園市長盃蘆竹區濱海馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績02:25:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'34")
    		00:29'34"00:59'37"
    10 km(00:59'37")
    		00:30'03" (+00'29")
    15 km(01:30'18")
    		00:30'41" (+01'07")01:02'22" (+02'45")
    20 km(02:01'59")
    		00:31'41" (+02'07")
    Finish(02:25:25)

    日期: 2016-03-13 06:10 - 地點: 桃園蘆竹 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1219 Cal - 總步數: 23378 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'51"  (05'51")
    		05'49"1003 / 1003176 / 97
    2
    05'51"  (11'42")
    		05'50" (+00'01")1001 / 2005177 / 96
    3
    05'54"  (17'36")
    		05'53" (+00'04")1000 / 3005178 / 94
    4
    06'15"  (23'51")
    		06'13" (+00'24")1003 / 4009173 / 92
    5
    05'53"  (29'44")
    		05'51" (+00'02")1003 / 5013182 / 93
    展開計圈分析
    6
    06'00"  (35'44")
    		05'59" (+00'10")1002 / 6015180 / 92
    7
    06'22"  (42'06")
    		06'19" (+00'30")1007 / 7022169 / 93
    8
    05'53"  (47'59")
    		05'50" (+00'01")1006 / 8029180 / 94
    9
    05'57"  (53'56")
    		05'55" (+00'06")1004 / 9034179 / 94
    10
    05'58"  (59'54")
    		05'55" (+00'06")1006 / 10040178 / 94
    11
    06'09"  (01:06'03")
    		06'06" (+00'17")1007 / 11048177 / 92
    12
    06'01"  (01:12'04")
    		06'00" (+00'11")1001 / 12049182 / 91
    13
    06'09"  (01:18'13")
    		06'08" (+00'19")1001 / 13051178 / 91
    14
    06'15"  (01:24'28")
    		06'12" (+00'23")1007 / 14058176 / 91
    15
    06'20"  (01:30'48")
    		06'18" (+00'29")1004 / 15063175 / 90
    16
    06'46"  (01:37'34")
    		06'43" (+00'54")1005 / 16068165 / 89
    17
    06'10"  (01:43'44")
    		06'06" (+00'17")1008 / 17076180 / 90
    18
    06'20"  (01:50'04")
    		06'19" (+00'30")1001 / 18078177 / 89
    19
    06'20"  (01:56'24")
    		06'17" (+00'28")1005 / 19084171 / 92
    20
    06'17"  (02:02'41")
    		06'16" (+00'27")1001 / 20085173 / 91
    21
    06'00"  (02:08'41")
    		05'57" (+00'08")1005 / 21090175 / 95
    22
    03'53"  (02:12'34")
    		06'13" (+00'24")624 / 21715166 / 96
    新竹
    Emerson
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    新竹
    Emerson
    · 留言

    蘆竹半馬，與Yankee共行。上個廁所排掉十多分鐘，成績可想而知。不過跑得愉快。。

    賽前宣言: 休閑跑。
    3月累積里程 : 197.10 km ASICS GT2000 累積 : 999.4 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Desprado, DH.Wang 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'50"00:11'38"
    305'55"00:17'33"
    406'09"00:23'42"
    505'52"00:29'34"
    605'58"00:35'32"
    706'16"00:41'48"
    805'55"00:47'43"
    905'55"00:53'38"
    1005'59"00:59'37"
    1106'01"01:05'38"
    1206'03"01:11'41"
    1306'07"01:17'48"
    1406'11"01:23'59"
    1506'19"01:30'18"
    1606'38"01:36'56"
    1706'09"01:43'05"
    1806'24"01:49'29"
    1906'10"01:55'39"
    2006'20"02:01'59"
    2105'54"02:07'53"
    21.607'30"02:12'34"

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