2.5 km | 00:15:12 | 06:10/km日期: 2021-11-16 06:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'21" / 06'05" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'43") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'11" (+00'21") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'06" (+00'16") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'08" (+00'18") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'50" | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'37" (+00'47") | 65 / 2465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 440.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 2.5 | 05'56" | 00:15'12" |
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