謝連興 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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7.2 km | 00:46:29 | 06:26/km

日期: 2015-04-20 16:14 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'08" / 06'36" / 06'24" / 06'17" / 06'05" / 06'10" / 06'09" / 07'47" /

4月累積里程 : 200.45 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建誠, 光明RUN-511 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'36"	00:13'44"
3	06'24"	00:20'08"
4	06'17"	00:26'25"
5	06'05"	00:32'30"
6	06'10"	00:38'40"
7	06'09"	00:44'49"
7.2	07'47"	00:46'29"

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