成哥 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

成哥屏東
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6.0 km | 00:37:42 | 06:13/km

日期: 2015-03-28 07:40 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'34" / 06'04" / 05'55" / 06'25" / 06'04" / 06'29" / 03'44" /

屏東

成哥

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屏東

成哥

·

一家四口參加親子扭蛋路跑～～
我推著妹妹跑

3月累積里程 : 107.65 km

saucony KINVARA4 型號累積 : 1334.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, 高賽和其他 6 人說推

·

高賽從小開始訓練，是準備做掉肯亞小黑嗎？
美賣喔！

2015-03-31 22:27 ·

成哥恩，是要好好栽培所以要先讓她感受一下路跑的氛圍

2015-04-01 05:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'04"	00:12'38"
3	05'55"	00:18'33"
4	06'25"	00:24'58"
5	06'04"	00:31'02"
6	06'29"	00:37'31"
6.0	03'42"	00:37'42"

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