8.0 km | 00:56:19 | 07:01/km日期: 2021-07-01 06:05 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 06'07" / 06'10" / 07'01" / 09'42" / 06'27" / 06'03" / 08'33" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+02'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'47" (+10'44") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'07" | 00:12'10" |
| 3 | 06'10" | 00:18'20" |
| 4 | 07'01" | 00:25'21" |
| 5 | 09'42" | 00:35'03" |
| 6 | 06'27" | 00:41'30" |
| 7 | 06'03" | 00:47'33" |
| 8 | 08'33" | 00:56'06" |
| 8.0 | 13'46" | 00:56'19" |
29151.0 km | 
10498.4 km
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