Kaden Wang 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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35.0 km | 05:00:14 | 08:34/km

日期: 2015-02-14 06:17 - 總爬升: 1162 m - 地點: 大小熊 - 卡路里: 1963 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%

Pace: 07'00" / 06'28" / 05'53" / 06'34" / 06'50" / 06'38" / 07'50" / 07'42" / 07'55" / 07'40" / 07'06" / 32'15" / 13'27" / 07'02" / 09'33" / 05'51" / 05'39" / 06'02" / 13'52" / 05'18" / 05'19" / 13'04" / 13'13" / 07'44" / 11'01" / 09'25" / 06'04" / 06'50" / 07'02" / 07'14" / 08'00" / 06'35" / 06'33" / 06'45" / 08'55" /

桃園

Kaden Wang

阿峰說推

·

桃園

Kaden Wang

River River 和阿峰說推

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桃園

Kaden Wang

River River 和阿峰說推

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桃園

Kaden Wang

River River 和阿峰說推

·

桃園

Kaden Wang

River River 和阿峰說推

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好久沒碰過這麼變態的路線了

2月累積里程 : 170.18 km

赤足 MIT 累積 : 10133.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, River River 和其他 33 人說推

·

觀看另 1 則留言

SKY 新年快樂~

2015-02-21 21:40 ·

1 個人推

Kaden Wang 文明兄、SKY兄新年快樂

2015-02-22 07:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'28"	00:13'28"
3	05'53"	00:19'21"
4	06'34"	00:25'55"
5	06'50"	00:32'45"
6	06'38"	00:39'23"
7	07'50"	00:47'13"
8	07'42"	00:54'55"
9	07'55"	01:02'50"
10	07'40"	01:10'30"
11	07'06"	01:17'36"
12	32'15"	01:49'51"
13	13'27"	02:03'18"
14	07'02"	02:10'20"
15	09'33"	02:19'53"
16	05'51"	02:25'44"
17	05'39"	02:31'23"
18	06'02"	02:37'25"
19	13'52"	02:51'17"
20	05'18"	02:56'35"
21	05'19"	03:01'54"
22	13'04"	03:14'58"
23	13'13"	03:28'11"
24	07'44"	03:35'55"
25	11'01"	03:46'56"
26	09'25"	03:56'21"
27	06'04"	04:02'25"
28	06'50"	04:09'15"
29	07'02"	04:16'17"
30	07'14"	04:23'31"
31	08'00"	04:31'31"
32	06'35"	04:38'06"
33	06'33"	04:44'39"
34	06'45"	04:51'24"
35.0	08'53"	05:00'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"